........................:: ธรรมทายาท ผู้สร้างสันติภาพโลก Dhammadayada Training Center ::...................................................................................................................................

อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงใสกลมสนิทปรากฏแล้ว
ณ กลางกาย ให้วางอารมณ์สบายๆ กับนิมิตนั้น
จนเหมือนกับว่าดวงนิมิตเป็นส่วนหนึ่งของ
อารมณ์หากดวงนิมิตนั้นอันตรธานหายไปก็
ไม่ต้องนึกเสียดาย ให้วางอารมณ์สบายๆ แล้วนึก
นิมิตขึ้นมาใหม่แทนดวงเก่าหรือเมื่อนิมิตนั้นไป
ปรากฏที่อื่นที่ไม่ใช่ศูนย์กลางกาย ให้ค่อยๆ น้อม
นิมิตเข้ามาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ
และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้
วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วย
ความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวเล็กๆอีกดวงหนึ่งซ้อน
อยู่ตรงกลางดวงนิมิตดวงเดิม แล้วสนใจ เอา
ใจใส่แต่ดวงเล็กๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ
ใจจะปรับจนหยุดได้ถูส่วนแล้ว จากนั้น
ทุกอย่างจะค่อยๆ ปรากฏให้เห็นได้ด้วยตนเอง
เป็นภาวะของดวงกลมที่ทั้งใส ทั้งสว่างผุดซ้อน
ขึ้นมาจากกึ่งกลางดวงนิมิตตรงที่เราเอาใจใส่
อย่างสม่ำเสมอ

ดวงนี้เรียกว่า ดวงธรรม หรือ ดวงปฐมมรรค
อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่ง
มรรคผลนิพพานการระลึกนึกถึงนิมิตหรือดวง
ปฐมมรรคนี้สามารถทำได้ในทุกแห่ง ทุกที่ ทุก
อิริยาบถ เพราะดวงธรรมนี้ คือ ที่พึ่งที่ระลึก
อันประเสริฐสุดของมนุษย